Get the app Contact Conectado Create account

No_image

rothan Registro Ejercicios

Man

47Años, Växjö, Suecia

lunes 10 de junio de 2019

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

00:52:15Tiempo (min, seg)

Distance

8.02 kmDistancia

Gauge

9.21 km/hVelocidad

Gauge

06:31 min/kmTiempo por km

Intensity

AltaIntensidad

Kcal

641 kcalCalorias

Score

4846Score

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7EbzI%7DehyAb%40M%60%40RjACvBs%40fAPvCvAhBhBfArCpEbIxDZpAzBpBy%40hGlD%7EBbEXNzAOfAm%40pByCfEmEhDsGx%40%7DD%7E%40_IhEyIHyAYcCuAyAaCk%40y%40LE%5C%60%40vBUrBeAhDuBxDsBlJ_BzC%7B%40j%40cCEuBZw%40sAeB%7BFg%40k%40_C%7D%40%7D%40u%40cCiDsAuCcAw%40%7DBzGe%40f%40a%40nAq%40%60EHvF%60%40ZtAZd%40OXHU%7EA_ALm%40_%40s%40eBn%40jBzAd%40RgByCcAxAr%40x%40C%5CNU%7E%40o%40R_BeC%5EnBhAl%40%5CCJaB%7DCgAl%40%60%40%60CLS%7E%40o%40h%40gBcC%5C%7CAv%40l%40r%40BJcB%7BC%7B%40d%40XjCNs%40lBgAo%40u%40sA%60%40%7CAx%40h%40r%40DR_BgDgArBt%40%7E%40CWxA%5DR%7B%40o%40u%40yA%5EbBbAt%40l%40I%40aB%7BC_A%60%40ZpCPa%40%60B_%40Nm%40S_AuBj%40jBz%40%5Ed%40CL%7BA%7DCaAp%40f%40%7EBTe%40rAYLs%40a%40%7B%40aBd%40%7CAt%40h%40n%40ATaBeDy%40h%40%60%40lANd%40MPT%5DpAi%40LcBgCj%40dBz%40n%40h%40QDaBg%40%3F_Bo%40O%5Bv%40sDtBwQZm%40lAP%7E%40%7E%40%7EC%60G%60FnCh%40FfBpEOzGuA%7EF%40bAwDaC%5Bk%40cAZ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Upp 20 min, backintervaller 25 minuter vid kala höjden, varannan uppför liftspåret och varannan på vägen upp. Lite långsammare än senast men på slutet gick det lite fortare, lite segare än vad jag trodde efter sprinthelgen, sliten i vader och hälsena...

0 0	Added 378 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Resumen

Numero total de rutinas: 1

Calorias quemadas totales: 641 kcal