Logo
Get the app Contact Conectado Create account

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
No_image

rothan Link Registro Ejercicios

Man47Años, Växjö, Suecia
sábado 6 de julio de 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
185
 Lesión
Ont i leden vid stortån, började längre fram mot tån men flyttat sig längre bak, öm på sidan av leden, blir sämre. när jag springer
2 A3 Löpning Orientering Export
Time
 00:51:13Tiempo (min, seg)
Distance
 7.27 kmDistancia
Gauge
 8.52 km/hVelocidad
Gauge
 07:03 min/kmTiempo por km
Intensity
 AltaIntensidad
Kcal
 584 kcalCalorias
Score
 4751Score
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wxtyI%7Dla%7CAJhFmB%60Ae%40Bq%40%7E%40OrDb%40tC%40%7EB%7EAxFjA%7CBDdB%60CrNpBfDbBpA%7EAxHfB%7CDv%40lNvEvSlAhD%5CtEbB%7ECzArEVjBBjBq%40fA_BjEQvB_BnFWh%40e%40JMIy%40iCOcJs%40mEEiDe%40_Eq%40oDWw%40g%40c%40_%40eBKmC%7B%40wAGu%40xBkHz%40Kb%40%5Dv%40sAt%40%5BzBcD%7EBmAt%40M%60CgDr%40%3FfBq%40%5CmAByAV%5E%60AdE_%40jFf%40%7CDxB%60CvAbGhDpC%7C%40rB%5EFtAu%40xCfCnAHjCi%40%60%40FvBgBr%40%7BDl%40_IO%7DAbAgICaHRsJo%40qIJiA%7EAsEbAg%40l%40aAf%40YjAqIMkAkA%40%5DiCaDyJ%7BAiDgCa%40qBRoAiAkBA%5DkAiBDuAYuALaBSoAaAs%40%7DAiGnJeA%7CBgE%7CBuCf%40qChBs%40jAk%40Zy%40o%40iBsF_C%7DC%3FUmCDsBqEu%40%7D%40kAWeCtAiBG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Tjoget första sträckan, gick grymt snabbt första kilometrarna, hade duktigt med syra i låren, var tvungen att släppa o hängde med en grupp där det gick lite för sakta, orienterade inte själv och la in en rejäl spurt på slutet, 52:a på sträcken men 12...
Added 374 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
103 Styrka/Spänst/Rörlighet
Time
 00:10:00Tiempo (min, seg)
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 103 kcalCalorias
Score
 591Score
1. Planka 2. Armhävningar 3. Utfall 4. Höftlyft 5. Enbenshopp 6. Skridskohopp 7. Squats
Added 373 weeks ago
Show workout detailsNext
Sum
 Resumen
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 687 kcal