rothan 
Registro Ejercicios
47Años, Växjö, Suecia| sábado 25 de diciembre de 2021 |
   |
 |
Lesión |
Höger knäsensfäste, längst upp på skenbenet, hopparknä??. För mycket hopp, innebandy, padel...Inte hindrande men smärta vid tryck, undviker löpning ett par veckor
 |
00:47:03Tiempo (min, seg) |  |
AltaIntensidad |  |
635 kcalCalorias |  |
3376Score |
| 12x500m/1, 1:54-1:56, stabilt, bra kontroll, mest jobbigt muskulärt. | ||
|
Show workout details |
|
00:15:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
101 kcalCalorias | |
595Score |
| 4x6 52,5kg bänk, 4x8 70 kg mark, lite tåhävningar mellan | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 736 kcal
