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Registro Ejercicios
Patrik Nyqvist, 55Años, Ängelholm, Suecia| jueves 28 de marzo de 2019 |
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Frukost |
Calorie summary
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| Nombre | Cantidad | Kcal | Proteina (g) | Grasa (g) | Carbohidratos (g) |
| Filmjölk fett 3% | 201.0 gram | 120.6 | 6.8 | 6.0 | 9.6 |
| Müsli med tranbär och pumpafrön | 8.0 gram | 30.4 | 0.9 | 0.6 | 5.0 |
| Total | 151.0 | 7.7 | 6.6 | 14.6 |
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lunch |
Calorie summary
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| Nombre | Cantidad | Kcal | Proteina (g) | Grasa (g) | Carbohidratos (g) |
| Snack pot Bolognese | 264.0 gram | 248.2 | 8.7 | 5.0 | 39.6 |
| Total | 248.2 | 8.7 | 5.0 | 39.6 |
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Middag |
Calorie summary
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| Nombre | Cantidad | Kcal | Proteina (g) | Grasa (g) | Carbohidratos (g) |
| Köttbullar stekta hemlagade | 100.0 gram | 177.0 | 15.8 | 10.0 | 5.8 |
| Potatissallad A la Carte | 100.0 gram | 150.0 | 1.0 | 12.0 | 8.0 |
| Total | 327.0 | 16.8 | 22.0 | 13.8 |
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00:42:43Tiempo (min, seg) |  |
13.80 kmDistancia |  |
19.38 km/hVelocidad | |
03:06 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
445 kcalCalorias |  |
3046Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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Resumen |
| Nutricion total | Proteina | Grasa | Carbohidratos | Calorías |
| Cantidad | 33.2 g | 33.6 g | 68.0 g | 726 kcal |
| E% | 18.7% | 41.2% | 38.4% |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 445 kcal
