TantK 
Registro Ejercicios
| miércoles 22 de julio de 2026 |
   |
 |
00:07:00Tiempo (min, seg) |  |
73 kcalCalorias |  |
413Score |
| 5 minuter utan belastning bara för att få igång benen, 1 minut jättetungt samt 1 minut urtrampning lättat på belastning | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad | |
181 kcalCalorias | |
1013Score |
| Styrka/kondition - Sommargympa med Sofia. De konditionsövningar som gjorde för ont ersattes med styrkeövningar | ||
|
| Show workout details |
|
00:27:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
191 kcalCalorias | |
1072Score |
| Knäövningar enligt fysio-Petters program samt några övningar från 1177 och en armövning (triceps) | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 445 kcal
