Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| jueves 14 de octubre de 2010 |
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00:33:00Tiempo (min, seg) |  |
6.80 kmDistancia |  |
12.36 km/hVelocidad | |
04:51 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
701 kcalCalorias |
| 4 st 4-minutare. 1: 15 km/h 2: 15,5 km/h 3: 15,75 km/h: 4: 16 km/h. Mina tibialis anterior är fortfarande lite stela och ovana och ömmar. Men flåset känns häpnasväckande bra. Sista minuten sprang jag på 16,5km/h. | ||
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00:25:00Tiempo (min, seg) | |
8.00 kmDistancia | |
19.20 km/hVelocidad | |
03:08 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
258 kcalCalorias |
| Karlaplan - ER | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 959 kcal
