Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| viernes 6 de abril de 2012 |
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
1275 kcalCalorias |
| Uppvärmning, 10 minuter uppjogg, 4 intervaller och 10 minuter nedjogg/löpning. Uppjoggen på 11,5 km/h. I1: 16 km/h. I2: 16,25 km/h. I3: 16,5 km/h. I4: 16,87 km/h. Nedjogg: 12-14,1 km/h | ||
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00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
10.00 kmDistancia |  |
20.00 km/hVelocidad | |
03:00 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
309 kcalCalorias |
| BH - ERH - BH | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1584 kcal
