Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| jueves 12 de julio de 2012 |
   |
 |
00:35:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
212 kcalCalorias |
| Rygg och Mage | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
1545 kcalCalorias |
| Gruppträning som jag själv höll i. Övningar 60 min och matcher 60 min. Flackspel, säkerhet från Kinahörnet, flackmatning och 2 mot 1. Väldigt sega ben i princip alla deltagare inkl mig själv. Synd när det var hög nivå på deltagarna. | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
21.00 kmDistancia |  |
21.00 km/hVelocidad | |
02:51 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
618 kcalCalorias |
| BH - ERH - Hammarby sjöstad - ERH - BH | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 2375 kcal
