Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| jueves 2 de agosto de 2012 |
   |
 |
00:35:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
212 kcalCalorias |
| Rygg Triceps | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
1545 kcalCalorias |
| Gruppträning som jag själv höll i. Mycket moduler, och olika flackmatningar (def + off), sedan 50 min matcher. Börjar bli rejält ömma leder och lår och tår (!) nu. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
9.50 kmDistancia |  |
19.00 km/hVelocidad | |
03:09 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
309 kcalCalorias |
| BH ERH - BH. Provade omväg via skogåskyrkogården till hallen. Inte lång nog, får hitta längre omväg. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 2066 kcal
