Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| domingo 7 de julio de 2013 |
   |
 |
00:20:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
121 kcalCalorias |
| Latsdrag, biceps och mage på resortens gym med ac på tioman. Nu jävlar, ska träna varje dag :-) | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
850 kcalCalorias |
| Uppvärmning och sen 4 st 4-minutare på löpbandet i gymet. Likadant band som i hallen, men kunde inte hålla hastigheter över 15,5 km/h. Fick istället springa på 15 km/h med 1,5-2,0 lutning. Även om ac på gymet, väääldigt svettigt! | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 971 kcal
