Tompster
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia![]() |
00:29:58Tiempo (min, seg) | ![]() |
7.00 kmDistancia | ![]() |
14.02 km/hVelocidad | ![]() |
04:17 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
552 kcalCalorias |
| Fartlek 7 km före frukost. 4.45/km, 4.30, 4.15, 2x4.00, 4.15, 4.03/km. | ||
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01:00:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
363 kcalCalorias |
| Rygg och axlar | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 915 kcal










