Vidstige 
Registro Ejercicios
| martes 14 de junio de 2011 |
   |
 |
00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
147 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
|
Show workout details |
|
00:15:00Tiempo (min, seg) | |
BajaIntensidad | |
99 kcalCalorias |
| Kampementsbadet på lunchen. Inte mycket men lite styrka för armar/axlar i alla fall. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
4.00 kmDistancia |  |
8.00 km/hVelocidad | |
07:30 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
404 kcalCalorias |
| RunKeeper hittade aldrig någon sattelit så jag har uppskattat längd och tid. Sprang fyra intervaller uppför långa backen, inkl en km uppvärmning och knappt en km nedvarvning. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 650 kcal
