Vidstige 
Registro Ejercicios
| martes 13 de marzo de 2012 |
   |
 |
00:28:00Tiempo (min, seg) |  |
6.45 kmDistancia |  |
13.82 km/hVelocidad | |
04:20 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
200 kcalCalorias |
| Till jobbet så fort det går. | ||
|
Show workout details |
|
00:01:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
5 kcalCalorias |
| 5 minuter andning i början 30 min yoga 10 minuter avslappning i slutet Glömde slå igång pulsklockan. | ||
|
| Show workout details |
|
00:29:00Tiempo (min, seg) | |
6.22 kmDistancia | |
12.87 km/hVelocidad | |
04:40 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
231 kcalCalorias |
| Från KTH-hallen och hem | ||
|
| Show workout details |
|
00:54:00Tiempo (min, seg) | |
BajaIntensidad | |
277 kcalCalorias |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. | ||
|
| Show workout details |
|
00:13:31Tiempo (min, seg) | |
2.54 kmDistancia | |
11.27 km/hVelocidad | |
05:19 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
105 kcalCalorias |
| Från jobbet till KTH-hallen | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 5
Calorias quemadas totales: 818 kcal
