Vidstige 
Registro Ejercicios
| martes 20 de marzo de 2012 |
   |
 |
00:28:03Tiempo (min, seg) |  |
7.10 kmDistancia |  |
15.19 km/hVelocidad | |
03:57 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
180 kcalCalorias |
| Till jobbet | ||
|
Show workout details |
|
00:18:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
139 kcalCalorias |
| 5 minuter andning i början 30 min yoga 10 minuter avslappning i slutet | ||
|
| Show workout details |
|
00:56:00Tiempo (min, seg) | |
11.30 kmDistancia | |
12.11 km/hVelocidad | |
04:57 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
326 kcalCalorias |
| Till och från S:t Görans sjukhus från jobbet, utan att bli svettig. | ||
|
| Show workout details |
|
00:48:50Tiempo (min, seg) | |
8.68 kmDistancia | |
10.66 km/hVelocidad | |
05:38 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
305 kcalCalorias |
| Till och från KTH-hallen | ||
|
| Show workout details |
|
01:05:00Tiempo (min, seg) | |
BajaIntensidad | |
392 kcalCalorias |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 5
Calorias quemadas totales: 1342 kcal
