Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

tirsdag 19. august 2014

Vekttrening

Added by adipato4, 622 uker siden

Summary

Description Strength exercises

	Tid (min.sek)	01:00:00
	Total vekt	2910.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	408 kcal

ingen kommentarer

1 har likt

aleckan har likt

Why not give adipato4 some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Benkpress · Brystkasse	8 x 50.0 kg
Benkpress · Brystkasse	6 x 60.0 kg
Benkpress · Brystkasse	4 x 70.0 kg
Benkpress · Brystkasse	2 x 80.0 kg
Benkpress · Brystkasse	2 x 90.0 kg
Benkpress · Brystkasse	1 x 90.0 kg
Push press · Skuldre	8 x 50.0 kg
Push press · Skuldre	8 x 50.0 kg
Push press · Skuldre	8 x 50.0 kg
Benböj med Kettlebell · Ben	10 x 8.0 kg
Benböj med Kettlebell · Ben	10 x 8.0 kg
Benböj med Kettlebell · Ben	10 x 8.0 kg