adipato4 
Treningsdagbok
Patrik Johansson, 44år, Stockholm, Sverige| tirsdag 19. august 2014 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
2910.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
408 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Brystkasse, Ben, Skuldre| ingen kommentarer | ||
aleckan har likt
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
4Øvelser | |
NormalIntensitet | |
279 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs| ingen kommentarer | ||
aleckan har likt
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
68 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake| Chins 15 RM | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 755 kcal
