 |
Vekttrening |
Added by rothan, 634 uker siden |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
cykling 8 min, rehab baksida 3 övningar, vanlig bänk 3x8 (sista 6) 60 kg, sned mage medicinboll 3x15 per sida, militärpress 8,6,4 30 kg, tåhäv utan vikt, sned planka, triceps armhäv
0 har likt
Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment! |
