 |
Vekttrening |
Added by rothan, 633 uker siden |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
cykling 10min, rehab baksida 1 övning, chin&dips 8,6,4, mage på pilatesboll, tåhäv med stång, vanlig bänk 8,5,3 60 kg, tricepes liggande med stång bakom huvudet 25kg 3x8, militärpress 2x8 25 kg, mage pendel samt rumplyft
0 har likt
Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment! |
