rothan 
Treningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| tirsdag 23. september 2014 |
   |
 |
Skade |
baksidan vänster lår
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
277 kcalKalorier |
| cykling 10min, rehab baksida 1 övning, chin&dips 8,6,4, mage på pilatesboll, tåhäv med stång, vanlig bänk 8,5,3 60 kg, tricepes liggande med stång bakom huvudet 25kg 3x8, militärpress 2x8 25 kg, mage pendel samt rumplyft | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 277 kcal
