 |
Vekttrening |
Added by rothan, 616 uker siden |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
kurorten varberb, crosstrainer 6 min, smal bänk, 3x8 60 kg (ovan stång), tåhäv 55kg 6x15, marklyft smithmaskin 85kg 3x8, benböj smithmasklin med stången framför 65kg 3x12, bröstdrag i smith 3x8, magövningar
0 har likt
Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment! |
