Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Curl rak stång smalt grepp · Biceps	15 x 20.0 kg
Curl rak stång smalt grepp · Biceps	8 x 30.0 kg
Curl rak stång smalt grepp · Biceps	7 x 35.0 kg
Curl rak stång smalt grepp · Biceps	6 x 35.0 kg
Curl rak stång smalt grepp · Biceps	4 x 37.5 kg
Curl rak stång smalt grepp · Biceps	6 x 37.5 kg
Skulderpress med stang · Skuldre	10 x 20.0 kg
Skulderpress med stang · Skuldre	8 x 30.0 kg
Skulderpress med stang · Skuldre	7 x 40.0 kg
Skulderpress med stang · Skuldre	7 x 40.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	8 x 10.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	8 x 10.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	10 x 10.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	10 x 10.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	5 x 12.5 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	5 x 12.5 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	5 x 12.5 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	5 x 12.5 kg
Omvända flyes · Tilbake	10 x 36.0 kg
Omvända flyes · Tilbake	10 x 36.0 kg
Omvända flyes · Tilbake	10 x 36.0 kg
Bicepscurl i cablecross · Biceps	13 x 8.0 kg
Bicepscurl i cablecross · Biceps	7 x 6.0 kg
Bicepscurl i cablecross · Biceps	8 x 5.0 kg
Bicepscurl i cablecross · Biceps	6 x 9.0 kg
Bicepscurl i cablecross · Biceps	8 x 6.0 kg
Bicepscurl i cablecross · Biceps	7 x 5.0 kg
Bicepscurl i cablecross · Biceps	6 x 9.0 kg
Bicepscurl i cablecross · Biceps	6 x 6.0 kg
Bicepscurl i cablecross · Biceps	6 x 5.0 kg
Axellyft framåt · Skuldre	7 x 20.0 kg
Axellyft framåt · Skuldre	7 x 15.0 kg
Axellyft framåt · Skuldre	10 x 10.0 kg
Axellyft framåt · Skuldre	7 x 20.0 kg
Axellyft framåt · Skuldre	7 x 15.0 kg
Axellyft framåt · Skuldre	10 x 10.0 kg