ElinaLovgren 
Treningsdagbok
Elina Lövgren, 38år, Vindeln, Sverige| mandag 23. mars 2015 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
4.80 kmAvstand |  |
6.40 km/hHastighet | |
09:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
239 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:10:00Tid (min.sek) |  |
5193.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser | |
NormalIntensitet | |
389 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Biceps, Skuldre| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
4.80 kmAvstand | |
6.40 km/hHastighet | |
09:23 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
230 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 858 kcal
