 |
Vekttrening |
Added by rothan, 603 uker siden |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
hopprep tungt rep 350 hopp (inkl en bens hopp 50 på varje), benpress 3x8 120kg djupa (bra), marklyft 3x8 75kg (bra), tåhävning 45kg 8x10, hantelpress 22,5kg 3x8, mage med medicinboll
0 har likt
Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment! |
