Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
13

mandag 25. mai 2015

Ju-Jutsu

Added by peakXp, 584 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:30:00
IntensityIntensitetHøy
IntensityBorgskalan 15, Anstrengende
KcalKalorier1344 kcal
Seio Nage, O soto toshi/o soto gari och Ko uchi gari från samma grepp! Sen två-slags-kombo med grepp, antingen släppa och slå, eller gå på kast. Mycket sparring. Passet kändes kanon!
0 har likt

Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!