 |
Vekttrening |
Added by rothan, 597 uker siden |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
hopprep tungt rep 400hopp, benböj 4x4 105kg (kändes kanon), smal bänk 4x3 70kg (klarade det!!), tåhävning 45kg 9x15, , marklyft 4x3 105kg(halvt omvänt grepp, kändes bra!), frivändning 4x4 50kg, mage på bänk
0 har likt
Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment! |
