 |
Vekttrening |
Added by rothan, 597 uker siden |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
ct 3min, vanlig bänk 4x3 72,5kg (blev bara 2 de sista 2 repen), Utfall med 35kg smithmaskin 3x6 per ben, tåhäv utan vikt 12x15 olika vinklar, roddrag 80kg 4x4, ryggres samt mage med medicinboll
0 har likt
Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment! |
