rothan 
Treningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| onsdag 3. juni 2015 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
243 kcalKalorier |
| ct 3min, vanlig bänk 4x3 72,5kg (blev bara 2 de sista 2 repen), Utfall med 35kg smithmaskin 3x6 per ben, tåhäv utan vikt 12x15 olika vinklar, roddrag 80kg 4x4, ryggres samt mage med medicinboll | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 243 kcal
