Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
9

lørdag 15. august 2015

Sykling

Added by rothan, 586 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)03:22:22
DistanceAvstand94.68 km
GaugeHastighet28.07 km/h
GaugeKilometertid02:08 min/km
PulsePulssnitt 151   max 168
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier3044 kcal
cykelvasan, startgrupp 6, 3:21:43, placering motion 289, totalt ca 1000, hamnade något långt bak i fållan, uppför backen gick det bra, gick bra hela vägen kände mig fräsch, krampade i vänstersida av ryggen 1-2 mil från mål, innan oxberg hoppade kedjan, fastnade innanför piggen mot vevarm, tappade ca 1 min, fyllde flaskor i oxberg, kändes bra men jag behöver förmodligen träna mer i högre tempo med bättre cyklister för att veta bättre hur hårt jag kan ligga på, stark uppför, tappade lite utför
0 har likt

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
151
Icon_pulse
Max
168

Pulszoner

This user has no heart rate zones.