 | Tid (min.sek) | 00:45:00 |
 | Avstand | 11.13 km |
 | Borgskalan
| 12, Lett |
 | Kalorier | 279 kcal |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
crosstrainer
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
2.77 kmAvstand |
|
11.08 km/hHastighet |
|
05:25 min/kmKilometertid |
|
7Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
81 kcalKalorier |
Trappeklatrer
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
2.55 kmAvstand |
|
10.20 km/hHastighet |
|
05:53 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
104 kcalKalorier |
Roing
|
00:05:00Tid (min.sek) |
|
1.02 kmAvstand |
|
12.29 km/hHastighet |
|
04:53 min/kmKilometertid |
|
1Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
31 kcalKalorier |
Treningssyklus
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
4.79 kmAvstand |
|
28.74 km/hHastighet |
|
02:05 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
63 kcalKalorier |
|
