 | Tid (min.sek) | 00:35:00 |
 | Avstand | 7.94 km |
 | Borgskalan
| 13, Ganske anstrengende |
 | Kalorier | 239 kcal |
|
cross, cykel, löpband(0-3)
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
crosstrainer
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
2.54 kmAvstand |
|
10.16 km/hHastighet |
|
05:54 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
80 kcalKalorier |
Fat
Treningssyklus
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
3.75 kmAvstand |
|
22.50 km/hHastighet |
|
02:40 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
62 kcalKalorier |
Tredemølle
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
1.65 kmAvstand |
|
9.90 km/hHastighet |
|
06:04 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
97 kcalKalorier |
0-3
|
