Løping

Added by jon__f, 531 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	00:27:54
	Avstand	6.00 km
	Hastighet	12.90 km/h
	Kilometertid	04:39 min/km
	Puls	snitt 173 max 187
	Intensitet	Normal
	Kalorier	385 kcal

Idag värmde jag upp en km, sen sprang jag 5km i lite högre tempo. Detta för att testa formen inför kommande lördags vasastafett. Cyklat mycket på slutet, så löpningen har blivit lite lidande. Det gick hyfsat, träningsvärk i framsidan lår.
-Det här träningspasset har importerats.

0 har likt

Why not give jon__f some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen