Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

jon__f

ManJon Fernström, Nusnäs, Sverige
treningsøkter
Workouts3253
Utfordringer
Medal0
Konkurranser
Contest0
Venner
Friend0
Grupper
Group0
Utstyr
Equipment5

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

9treningsøkter

3253 workouts in total

25km

18314 km in total

Common activities

stream

124601

jon__f Har trent

79

Langrenn

onsdag 21. januar 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w%7EasJswkxA%7C%40s%40ND%60%40rA%7C%40g%40fAvAVBfBsAfBi%40fAs%40j%40Pd%40MfAaCPIh%40DZUvBkIf%40e%40%60%40Kl%40FxAqA%7CA_EdBgCXsA%3FcE%7C%40wCYyFvA%7DAbDyH%60F_NpBcI%5ETPf%40RpHh%40fGX%60HXtUc%40rD%60%40l%40z%40j%40XHx%40e%40t%40b%40o%40lJl%40lHtC%7E%40b%40bAl%40%3FJYMTi%40%3Fm%40gAqCeAe%40%7DGHcCf%40kD%3FoAw%40%5DaAd%40iByA%5CsDSiT_%40wGHmDOuFYqCiA%7DClA_GtBcHdAmAdHiF%60A%7DAl%40_Db%40iGf%40gBbAqAxBmB%7EI_Gp%40CIg%40%7DJhGuDtDo%40dB%7D%40zJk%40hBaAlAcHjFaBlCqAlEwEvSaH%60RiDhGV%60FcAhCF%60DYdCwAhBqB%60Fw%40v%40gAL%7D%40b%40_%40j%40m%40xCkAlDaAHqAfCa%40Hq%40Si%40h%40yBh%40sBzAwAaB%7B%40d%40%5DmAWMcA%60Ag%40bA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:16 Distance7.13 km Kcal320 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 8 timer siden
124601

jon__f Har trent

55

Styrketrening

mandag 19. januar 2026
Time00:56:17 Kcal349 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 21 timer siden
124601

jon__f Har trent

79

Langrenn

søndag 18. januar 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%60bsJcukxAnAqBh%40Oj%40tA%7C%40%5Dp%40%60Ad%40RrBaBnBc%40p%40o%40d%40Pj%40KjA%7DBhAMrA%7BDh%40oC%5Eg%40lAm%40p%40Il%40o%40lAuCjCuENeACcDdAgDYsFnAmA%60BcD%60HiRjEuRjBmGf%40aAhCaBhEsDxAsBbAyL%7E%40wBvCiC%7EIaGt%40EA_%40UAeKzG%7DCxCq%40pBgAxJ_%40jAgA%60BwIjHgBfFkBjIBf%40rAlCb%40lIIzBVfGT%7EV%5DhEhBbBR%40h%40g%40%60Ah%40m%40bJf%40jHzCfAj%40%7CAe%40_BsCaASe%40_%40_Ip%40aGGkAw%40%5D%7D%40j%40kAq%40%5De%40%5EoEQyUoA%7BODwAUoDOu%40c%40i%40oBlHsBfF_DYyBR%5EF%60BMzB%5EFj%40wDdKwClEGj%40XdEcAjDDhDM%7C%40Mv%40wAdBqBdFk%40l%40uB%60%40a%40ZiChJ%5BTi%40IaAhBc%40%5CkAOeAx%40oBl%40wAjAuA%7BAaA%5Cc%40mA%5BAm%40j%40%7D%40lB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:41:56 Distance7.44 km Kcal641 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 dager, 8 timer siden
124601

jon__f Har trent

131

Løping

fredag 16. januar 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yr%60sJs%7DixAtBlBf%40Bt%40e%40z%40pFPNbFaG%7EAkCfEiIdD_IHo%40gHkTeBh%40kF%3FmAKs%40Q%5B%5D_C%7BDa%40ZqAtBe%40_%40_%40eAg%40eC%5CgBYcEuKmi%40cBsNmAuZaBqLSsD%5Dw%5EFfKf%40lUlBlOhAxZd%40fFlAnIWx%40e%5Dbg%40G%5CpBrJf%40nDhCvIp%40l%40lARz%40GtDkAPh%40L%60Cv%40zDjAxC%60%40dDn%40fBj%40PfA%40vDkARHxAvLNFdDyBd%40FpAnA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:00 Distance5.59 km Kcal436 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 6 dager, 14 timer siden
124601

jon__f Har trent

55

Styrketrening

onsdag 14. januar 2026
Time00:27:31 Kcal159 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
124601

jon__f Har trent

79

Langrenn

mandag 12. januar 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%60bsJitkxAvBaD%7E%40%7CAx%40c%40lAxAnCmBrAQv%40q%40n%40Ll%40UlAaCpAW%7CBcI%7CDuBzBcFtA_B%60%40oCGkD%60AmCUqFxC_EfIcUjHiZj%40eAbKuIh%40%7DAz%40sJjAuCjDaD%60J%7DFPZsAHwIzFqDjEeCbP%7DInH_BpCyGbYmHzReDvFPxFgAfDGnFqEhJg%40r%40%7BCdAcCrI_%40%5Cq%40MuAnCuAQsGxDsAaBw%40f%40y%40%7BAiBbC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:35:06 Distance5.15 km Kcal471 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
124601

jon__f Har trent

55

Styrketrening

onsdag 7. januar 2026
Time00:56:40 Kcal317 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
124601

jon__f Har trent

55

Styrketrening

lørdag 3. januar 2026
Time00:08:19 Kcal74 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
124601

jon__f Har trent

183

Kondisjon -Gym

lørdag 3. januar 2026
Time00:29:59 Kcal245 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
124601

jon__f Har trent

88

Mountainbike

søndag 21. desember 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DogsJk%7CtwAcHw%40qIgBiNeHoEoFcJyPk%40_%40N%7BCqHlBkB%7BM%3FuIuMuSi%40yB%7DG_O_A_a%40%60%40oLbA_FFkDE%7BCgAeCImCTsDq%40qCb%40gIIaDwBsRqCsCmAtA_%40gCyAg%40Yy%5CbCiEjJoXbD%7BCf%40%40bD%7DBrFmBjCqEjDgDzA%7BCf%40%7BGrBkEfB%7BMSkAoCuCcBgE%5EyFp%40uBrFnKhB%60C%5CAdNo_AnEiIzC_D%7EAcH%60CyGr%40oAbBm%40z%40kArFcQjAm%40%7EH%5BhAs%40%3FgCsJ_%5C%7EA_L%5CoJnE%7DDxKmFlEoDdHaCfJsGpB%7BCzHgRdAP%5C%7C%40%7EBpOrEoA%60BsAbh%40al%40%7EWwQ%7EEk%40dJwIVZWVASLFFXCy%40Br%40U%5D%3Fo%40NLO%5CQIh%40%5CJu%40I%5CKg%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:43:43 Distance11.38 km Kcal364 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 uker siden

About jon__f

jon__fHar ennå ikke skrevet inn en beskrivelse