 | Tid (min.sek) | 00:27:55 |
 | Avstand | 5.43 km |
 | Borgskalan
| 13, Ganske anstrengende |
 | Kalorier | 184 kcal |
|
cross(intervall), löpband, rodd
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
crosstrainer
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
2.91 kmAvstand |
|
11.64 km/hHastighet |
|
05:09 min/kmKilometertid |
|
6Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
76 kcalKalorier |
5/7 intervall
Tredemølle
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
1.49 kmAvstand |
|
8.94 km/hHastighet |
|
06:43 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
93 kcalKalorier |
0-2
Roing
|
00:02:55Tid (min.sek) |
|
1.03 kmAvstand |
|
21.09 km/hHastighet |
|
02:51 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
15 kcalKalorier |
|
