karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| tirsdag 6. desember 2016 |
   |
 |
00:27:55Tid (min.sek) |  |
5.43 kmAvstand |  |
184 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
, crosstrainer| cross(intervall), löpband, rodd | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
14686.6 kgTotal vekt |  |
14Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
240 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Kalver, Biceps, Ben, ANNEN, Triceps| kpg | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand |  |
2.00 km/hHastighet | |
30:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
153 kcalKalorier |
| intervall 1km...Kpg | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 577 kcal
