 | Tid (min.sek) | 00:44:11 |
 | Avstand | 8.17 km |
 | Borgskalan
| 13, Ganske anstrengende |
 | Kalorier | 298 kcal |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
crosstrainer
|
00:15:09Tid (min.sek) |
|
2.80 kmAvstand |
|
11.09 km/hHastighet |
|
05:25 min/kmKilometertid |
|
6Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
76 kcalKalorier |
5/7 intervall
Tredemølle
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
2.28 kmAvstand |
|
9.12 km/hHastighet |
|
06:35 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
139 kcalKalorier |
0-4 stigande
Roing
|
00:14:02Tid (min.sek) |
|
3.09 kmAvstand |
|
13.20 km/hHastighet |
|
04:33 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
83 kcalKalorier |
intervall 6
|
