 | Tid (min.sek) | 00:38:01 |
 | Avstand | 6.69 km |
 | Borgskalan
| 12, Lett |
 | Kalorier | 265 kcal |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
crosstrainer
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
2.75 kmAvstand |
|
11.00 km/hHastighet |
|
05:27 min/kmKilometertid |
|
6Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
76 kcalKalorier |
5/7 intervall
Tredemølle
|
00:16:00Tid (min.sek) |
|
2.39 kmAvstand |
|
8.96 km/hHastighet |
|
06:42 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
148 kcalKalorier |
0-6 stigande
Roing
|
00:07:01Tid (min.sek) |
|
1.55 kmAvstand |
|
13.24 km/hHastighet |
|
04:32 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
41 kcalKalorier |
iv 3
|
