karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| torsdag 26. januar 2017 |
   |
 |
00:38:01Tid (min.sek) |  |
6.69 kmAvstand |  |
265 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
, crosstrainer| cross, löpband, rodd | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:15:00Tid (min.sek) |  |
13744.1 kgTotal vekt |  |
12Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
297 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Skuldre| löpstyrka å mix | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand |  |
1.71 km/hHastighet | |
35:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
177 kcalKalorier |
| 1km intervall..dolme, paddel, mix | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 739 kcal
