 | Tid (min.sek) | 00:44:20 |
 | Avstand | 11.05 km |
 | Borgskalan
| 12, Lett |
 | Kalorier | 327 kcal |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Tredemølle
|
00:20:00Tid (min.sek) |
|
3.00 kmAvstand |
|
9.00 km/hHastighet |
|
06:40 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
185 kcalKalorier |
0-6 stigande
Treningssyklus
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
4.96 kmAvstand |
|
29.76 km/hHastighet |
|
02:01 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
59 kcalKalorier |
random hill
Roing
|
00:14:20Tid (min.sek) |
|
3.09 kmAvstand |
|
12.94 km/hHastighet |
|
04:38 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
83 kcalKalorier |
6 iv
|
