 |
Løping |
Added by peakXp, 900 uker siden |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||
|
Tempoträning. Något jag verkligen måste öva mer på. Började med 10 min i zon3-puls, sen 20 min i zon2-puls. Hade dock jätteproblem att hålla pulsen uppe så pass länge. Låg som bäst i underkant av zon2, men mest mellan zon3 och zon2, avslutade med 12 min i zon3.
0 har likt
Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment! |
