 | Tid (min.sek) | 00:31:03 |
 | Avstand | 4.81 km |
 | Borgskalan
| 12, Lett |
 | Kalorier | 292 kcal |
 | Punkt | 2711 |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Tredemølle
|
00:01:00Tid (min.sek) |
|
0.14 kmAvstand |
|
8.40 km/hHastighet |
|
07:09 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
10 kcalKalorier |
|
92Punkt |
Tredemølle
|
00:20:00Tid (min.sek) |
|
3.01 kmAvstand |
|
9.03 km/hHastighet |
|
06:39 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
200 kcalKalorier |
|
1858Punkt |
Tredemølle
|
00:05:00Tid (min.sek) |
|
0.66 kmAvstand |
|
7.92 km/hHastighet |
|
07:35 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
50 kcalKalorier |
|
464Punkt |
barfota med bomullsstrumpor..ngt bättre
Roing
|
00:05:03Tid (min.sek) |
|
1.00 kmAvstand |
|
11.88 km/hHastighet |
|
05:03 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
32 kcalKalorier |
|
297Punkt |
|
