karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| fredag 9. mars 2018 |
   |
 |
00:31:03Tid (min.sek) |  |
4.81 kmAvstand |  |
292 kcalKalorier |  |
2711Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:54:00Tid (min.sek) |  |
10521.8 kgTotal vekt |  |
13Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
231 kcalKalorier | |
2144Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Ben, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:16:00Tid (min.sek) | |
0.50 kmAvstand |  |
1.88 km/hHastighet | |
32:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
87 kcalKalorier | |
810Punkt |
| jäkla stök i poolen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 610 kcal
