 | Tid (min.sek) | 00:35:39 |
 | Avstand | 8.00 km |
 | Borgskalan
| 13, Ganske anstrengende |
 | Kalorier | 211 kcal |
 | Punkt | 1965 |
|
lättare idag...kändes bra
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
crosstrainer
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
2.51 kmAvstand |
|
10.04 km/hHastighet |
|
05:59 min/kmKilometertid |
|
6Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
82 kcalKalorier |
|
760Punkt |
intervall 5/7
Treningssyklus
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
3.49 kmAvstand |
|
20.94 km/hHastighet |
|
02:52 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
63 kcalKalorier |
|
591Punkt |
random hill
Roing
|
00:10:39Tid (min.sek) |
|
2.00 kmAvstand |
|
11.27 km/hHastighet |
|
05:20 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
66 kcalKalorier |
|
614Punkt |
|
