karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| fredag 4. mai 2018 |
   |
 |
00:35:39Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
211 kcalKalorier |  |
1965Punkt |
Utfordre aktiviteter
, crosstrainer| lättare idag...kändes bra | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:55:00Tid (min.sek) |  |
9187.8 kgTotal vekt |  |
13Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
235 kcalKalorier | |
2184Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Biceps, ANNEN, Skuldre, Triceps| kändes bra med funktionellt idag. styrkerummet avstängt pga renovering | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 446 kcal
