Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Nedtrekk · Rygg	11 x 10.0 kg
Nedtrekk · Rygg	8 x 11.0 kg
Nedtrekk · Rygg	6 x 12.0 kg
Enarms hantelrodd · Rygg	7 x 31.5 kg
Enarms hantelrodd · Rygg	7 x 31.5 kg
Enarms hantelrodd · Rygg	6 x 34.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	12 x 20.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	8 x 25.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	6 x 30.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	7 x 25.0 kg