Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

Tompster

ManThomas Csiffary, 41år, Stockholm, Sverige
treningsøkter
Workouts5533
Utfordringer
Medal1
Konkurranser
Contest1
Venner
Friend3
Grupper
Group5
Utstyr
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

22treningsøkter

5533 workouts in total

50km

19355 km in total

Common activities

stream

50236

Tompster Har trent

67

Squash

fredag 1. august 2025
Time00:55:00 Kcal495 kcal
3-2 mot Fellenius
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 19 timer 32 minutter siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

torsdag 31. juli 2025
Time01:10:00 Kcal630 kcal
3-2 mot Benny. Mycket jetlag. Illamående
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 16 timer siden
50236

Tompster Har trent

101

Kondisjon -Gym

søndag 27. juli 2025
Time00:30:58 Distance6.00 km Kcal433 kcal
Lite oljka hastigheter, nära max
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

lørdag 26. juli 2025
Time00:50:00 Kcal302 kcal
Bröst och armar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
50236

Tompster Har trent

101

Kondisjon -Gym

fredag 25. juli 2025
Time00:32:21 Distance6.00 km Kcal456 kcal
Lite olika farter ej Max. Blir så trött efter då…
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

torsdag 24. juli 2025
Time00:50:00 Kcal302 kcal
Rygg och axlar och mage
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

onsdag 23. juli 2025
Time00:50:00 Kcal302 kcal
Ben och armar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
50236

Tompster Har trent

101

Kondisjon -Gym

tirsdag 22. juli 2025
Time00:25:13 Distance5.00 km Kcal355 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

mandag 21. juli 2025
Time00:50:00 Kcal302 kcal
Bröst, rygg och armar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 uker siden
50236

Tompster Har trent

101

Kondisjon -Gym

søndag 20. juli 2025
Time00:22:30 Distance4.50 km Kcal315 kcal
Löpband, segt idag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden

About Tompster

Elitspelare i Badminton som är väldigt intresserad av träning, kost och hälsa. Har en idrottslärare- och Hälsopedagogexamen från GIH.

Spenderar mycket tid på träning och sommarens stora mål blir att springa midnattsloppet under 40 minuter.

 

 

Read full presentation