 |
Kardio på treningsstudio |
Added by peakXp, 892 uker siden |
|
Summary
|
||||||||||
|
Första gången på löpband för min del. Började lugnt i 10 min där ju succesivt ökade upp till 10 km/h. Körde sen 20 min i 12km/h och varvade sedan ner 10 min med 6km/h. Ingen vidare tid på 6.3 km, men största sträckan tillrättalades ju under tempodelen.
0 har likt
Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment! |
