 | Tid (min.sek) | 00:40:47 |
 | Avstand | 5.56 km |
 | Borgskalan
| 12, Lett |
 | Kalorier | 416 kcal |
 | Punkt | 3759 |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Tredemølle
|
00:05:00Tid (min.sek) |
|
0.56 kmAvstand |
|
6.72 km/hHastighet |
|
08:56 min/kmKilometertid |
|
7Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
51 kcalKalorier |
|
464Punkt |
uppvärmning, 0-1
Tredemølle
|
00:20:00Tid (min.sek) |
|
2.65 kmAvstand |
|
7.95 km/hHastighet |
|
07:33 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
206 kcalKalorier |
|
1858Punkt |
8-9an, 0-2-0
Tredemølle
|
00:15:47Tid (min.sek) |
|
2.35 kmAvstand |
|
8.93 km/hHastighet |
|
06:43 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
159 kcalKalorier |
|
1437Punkt |
0-1
|
