Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
162

mandag 9. desember 2019

Crossfit

Added by Danne78, 352 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:00:00
DistanceAvstand6.00 km
GaugeHastighet6.00 km/h
GaugeKilometertid10:00 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier728 kcal
ScorePunkt4055
3,5 km löpning

WOD
750 meter rodd
200 hopprep
12 kb-swing 24 kg

2 varv
500 meter rodd
100 hopprep
9 kb-swing 24 kg

3 varv
250 meter rodd
50 hopprep
6 kb-swing 24 kg
0 har likt

Why not give Danne78 some cred for this workout by writing a comment!