Danne78 
Treningsdagbok
48år, Borås, Sverige| mandag 9. desember 2019 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
6.00 kmAvstand |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
728 kcalKalorier |  |
4055Punkt |
| 3,5 km löpning WOD 750 meter rodd 200 hopprep 12 kb-swing 24 kg 2 varv 500 meter rodd 100 hopprep 9 kb-swing 24 kg 3 varv 250 meter rodd 50 hopprep 6 kb-swing 24 kg | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 728 kcal
