Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
13

onsdag 9. desember 2009

Ju-Jutsu

Added by peakXp, 876 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:15:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier943 kcal
Började med grepprandori och lite matta. Sen fortsättning från förra onsdagen, dvs graderingsträning. Idag körde vi kast-kombinationer och kast-kontringar samt handledstekniker. Avslutade med 1, 2 eller 3 randori. Körde mot Jonas och Claes. Kul och nyttigt pass, men lite svårt att hålla fokus igenom hela, blev lite trött i huvudet och det blev lite där efter på slutet. Tycker ändå att det märks att man blir bättre och bättre- Känns ungefär som om man börjar förtjäna sitt GULA bälte först nu :)
0 har likt

Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!